ENDLICH WIEDER WOHLFÜHLEN
Ich helfe dir, DEINE Fitness-, Ernährungs-, Körper- und Gesundheitsziele zu erreichen.
Du erhältst Struktur, Begleitung und einen Plan, der zu DIR und DEINEM Alltag passt.
Lifestyle Coaching
(Ernährungs- und Trainingscoaching)
Ernährungsberatung
Gesundheitsoptimierung
Personaltraining
Du hast schon so viel probiert, aber ohne nachhaltige Ergebnisse?
Du weiß nicht wie du all das in deinen Alltag integrieren sollst?
Du hast die ständigen Diäten satt und willst endlich lernen wie es richtig funktioniert?
Du willst voller Energie und Wohlbefinden sein?
Alles was du brauchst:
Trainingsplan
Gym oder Homeworkouts
Angepasst an dein Level, deinen Alltag, deine Zeit
Trainingsübersicht in App
Trainingsanalyse per Video
Ernährungsplan
100% auf dich abgestimmt
Kalorienvorgaben oder fester Ernährungsplan mit Rezepten
Berücksichtigung von Vorlieben, Ernährungsformen und Unverträglichkeiten
Check-Ins
Dokumentation deines Fortschritts
Motivation
Korrekturen & Anpassungen besprechen und dokumentieren
1:1 Chat 24/7
Austausch über Chat
Beantwortung aller Fragen, Wissenserweiterung, Motivator
Support wenn du ihn brauchst
Keine Frage ist zu klein…..
Preise:
Ernährungs- oder Fitnesscoaching
99€ pro Monat
Personal-training im privaten Studio
49 € / Stunde
Ernährungs-beratung
89 € für Ersttermin (beinhaltet 2 Termine)
jede weitere Beratungsstunde
45 € / Stunde
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